Polyphasic Sleep – Sonno Polifase

In molti ne abbiamo sentito parlare, alcuni dei grandi della storia l’hanno fatto (Leonardo Da Vinci, Thomas Edison), ma pochissimi di noi lo proverebbero.

Cos’é?

In parole povere: fare più dormite al giorno, brevi.

Eccovi alcuni grafici che ho fatto:

Ecco invece il PDF con gli stessi grafici se volete farli vedere ad altri!

Polyphasic Sleep Cycles Graphs

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Al Politecnico Di Milano
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